SCROLL
Fliegen bedeutet für viele Freiheit - Für dich aber Anspannung, Kontrollverlust und Panik!
Schon Tage vor dem Flug steigt die Anspannung. Jedes Geräusch im Flugzeug lässt den Puls höher schlagen. Rational weißt du, dass Fliegen sicher ist, doch dein Körper reagiert anders.
Vielleicht vermeidest du Flüge längst komplett. Oder du quälst dich jedes Mal durch, mit dem Gefühl, ausgeliefert zu sein.
Und während andere einfach reisen, fühlst du dich eingeschränkt und beschämt.
Du hast vielleicht schon alles versucht: Ablenkung, Musik, gutes Zureden.
Doch Flugangst lässt sich nicht wegdenken und sie verschwindet nicht einfach. Sie bleibt, weil dein Gehirn gelernt hat: Fliegen ist Gefahr.
Genau da musst du ansetzen: Mit gezielten Übungen und Begleitung.
Wissen beruhigt, aber es verändert nichts an deiner Flugangst
Viele glauben, dass man nur wissen muss, wie Flugzeuge funktionieren oder wie sicher sie sind, um die Angst loszuwerden. Aber seien wir ehrlich: Wie oft hast du dir schon gesagt: "Ich weiß doch, dass Fliegen sicher ist" und die Angstgedanken kamen trotzdem wieder?
Das Problem ist auch nicht das Fliegen selbst.
Die Angst kommt oft von Gefühlen, nicht von Fakten. Dein Gehirn reagiert stärker auf das, was sich gefährlich anfühlt, als auf das, was du rational weißt. Das Problem ist also nicht das Fliegen selbst, sondern, was dein Kopf damit verbunden hat. Und genau dieses Alarmprogramm spielt es immer wieder ab.
Flugangst ist ein gelerntes Muster!
Aber die gute Nachricht ist: Alles was gelernt wurde, kann auch wieder umgelernt werden und genau das ist es, worum es in meinem Seminar geht!
Bei Flugangst geht es übrigens nicht darum, überhaupt keine Flugangstgedanken mehr zu haben.
Angstgedanken haben wir nämlich alle in irgendeiner Form und es ist etwas vollkommen Normales im Leben. Es geht viel mehr darum zu lernen, wie du die Kontrolle über deine Gedanken zurückgewinnst.
Und das ist die einzige langfristige Lösung gegen Flugangst. Es bedeutet, dass du weißt, wie du richtig auf deine Angstgedanken reagierst, anstatt dich von ihnen überwältigen zu lassen. Und dann sind wirkliche Wunder möglich und du kannst das Fliegen lieben lernen.
Ich bin überzeugt davon, dass mein Seminar für jeden funktionieren kann.
Nach 20 Jahren wieder fliegen und andere Erfolgsgeschichten
Ich selber hatte übrigens Höhenangst...
... und habe irgendwann folgendes verstanden:
So wie Du Deine Angst "erlernt" hast, kannst Du sie auch wieder "verlernen".
Ich kenne das Gefühl nur zu gut: Ich hatte jahrelang Höhenangst – und ja, auch als Pilot! Und genau deshalb weiß ich, wie es ist, mit einer irrationalen Angst zu leben. Ich war gefangen in einer Gedankenspirale, die mein Leben immer wieder eingeschränkt hat. Und dann habe ich gelernt, wie man mit effektiven Tools und vor allem mit Training die Ursachen bekämpfen kann. Denn Flugangst ist im Grunde genommen wie eine schlechte Angewohnheit, die man sich in der Regel über einen längeren Zeitraum antrainiert hat. Vielleicht gab es einen bestimmten Auslöser, ein bestimmtes Flugereignis oder die Angst kam schleichend und hat sich immer weiter verstärkt?
Stell Dir vor..
du sitzt im Flugzeug, und ein Angstgedanke kommt auf. Aber dieses Mal weißt du genau, was du tun musst. Du nimmst ihn wahr, du reagierst ruhig, und die Angst ebbt ab. Du hast die Kontrolle und dann wird sich etwas verändern. Und du wirst....
Unabhängig vom Wetter oder Turbulenzen ganz entspannt fliegen.
Auch während Start und Landung aus dem Fenster sehen und die Aussicht geniessen können.
Ein strahlendes Vorbild für Deine Kinder sein – jetzt, da sie dank deiner Entscheidung nicht mehr stundenlang im Auto sitzen müssen, um in den Urlaub zu kommen.
Von der Buchung bis zum Rückflug Deinen Urlaub / Deine Reise aus vollen Zügen geniessen können
Deinen Traumjob mit den vielen Flugreisen annehmen können, auf den Du bisher aufgrund Deiner Angst verzichten musstest
Dir und Deinem Partner / Deiner Partnerin endlich die lang ersehnte Traumreise erfüllen und viele magische Momente für Dein Leben sammeln.
Dein nächster Schritt!
Lerne, wie Du in etwa 6 Wochen schon entspannt fliegen kannst. Ohne Medikamente oder Alkohol, denn ich zeige ich Dir viele effektive Tools, die mir selbst geholfen haben, meine (Höhen-)Angst zu überwinden und die auch schon vielen anderen Menschen geholfen haben.
In wenigen Wochen wirst Du in der Lage sein, mehr Lebensqualität in Dein Leben zu bringen, weil genau weisst, was du konkret gegen deine Angstgedanken tun kannst.
Erfülle dir endlich deine Reise- und Lebensträume.
Ready to Fly
Flugangstseminar
als Online Kurs
+ Aufzeichnung des Seminars
+ Begleitendes Workbook als PDF
+ Gemeinsame Gruppe für den Austausch
499EUR
davon unbezahlbar
✅ Mehr Freiheit und Unabhängigkeit
✅ Neue Lebensträume
✅ Neue Chancen: beruflich sowie privat
✅ Mehr Ruhe und Gelassenheit
✅ Inspiration für andere
Das macht mein Seminar besonders
01.
Nachhaltiger Erfolg
02.
Schritt für Schritt
03.
Erfolgsquote
04.
Gruppenflug
Das Ziel ist es nicht, Dich nur für Deinen nächsten Flug vorzubereiten, sondern dass Du langfristig entspannt fliegst. Weil Du dann weißt, wie Du Deine Angstgedanken annimmst und richtig darauf reagierst, anstatt nur irgendwelche Symptome zu bekämpfen.
Im Seminar bekommst Du Schritt für Schritt alle Tools, die Du benötigst, um Deine alten Angstgewohnheiten in kürzester Zeit zu ersetzen und neue Gewohnheiten zu verinnerlichen. Und Du wirst merken, dass es Dir nicht nur bei Deiner Flugangst hilft, sondern Du auch im Alltag gelassener und entspannter bist.
Ich weiß, dass die Tools aus dem Seminar funktionieren, weil ich sie selbst nutze und damit auch meine Höhenangst überwunden habe. Und ich weiß, dass es funktioniert, wenn Du sie anwendest und regelmäßig trainierst. Das sehe ich auch an den Teilnehmer:innen, die mir auch heute noch von ihren Flügen berichten.
Nach dem Seminar kannst Du immer wieder an den von mir organisierten Gruppenflügen teilnehmen. Neben dem Spaß ist das auch eine gute Gelegenheit, das Gelernte in die Praxis umzusetzen.
Wenn Du nach dem Seminar das 1. Mal Langstrecke fliegst...
Roxi ist nach dem Seminar das 1. Mal Langstrecke geflogen und konnte sich dadurch einen Traum erfüllen und einen wundervollen Urlaub erleben. Die Tools sind universell und helfen auch bei anderen Ängsten, so dass sie auch endlich wieder mit dem Fahrstuhl den Burj Khalifa hochfahren konnte.
Der Gruppenflug
Das Seminar entstand ursprünglich, weil ich oft gefragt wurde, ob man mit mir zusammen fliegen kann. Von Anfang an war mir wichtig, dass dies nur funktioniert, wenn die Teilnehmer die nötigen Werkzeuge kennen, um mit ihren Angstgedanken umzugehen. Der Gruppenflug ist seitdem ein zentraler Bestandteil des Seminars und bietet eine wertvolle Gelegenheit, das Gelernte in der Praxis anzuwenden. Nach erfolgreichem Abschluss des Seminars kannst Du jederzeit an einem Gruppenflug teilnehmen – ich begleite Dich als Coach.
Hilft das Seminar eigentlich auch bei anderen Ängsten?
Ich werde oft gefragt, ob das Seminar denn auch bei anderen Ängsten hilft.
Das Seminar und die Tools sind nicht nur auf Flugangst bezogen, sondern eher universell und helfen auch bei anderen Ängsten
Aufzeichnung statt Live Seminar?
Du möchtest beim Seminar teilnehmen, wartest aber auf das nächste Live Seminar?
Warum warten, wenn du das, was Du brauchst, sofort haben kannst?
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Du kannst jederzeit starten (am besten sofort 😉) und alles in Deinem eigenen Tempo durchgehen.
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Du bekommst einen direkten Zugang zu den Tools und es ist nicht nur ein Ersatz, sondern eine echte Chance.
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Kein Warten auf den nächsten Termin und ohne den zusätzlichen Aufwand der Anreise (aktuell kann ich auch noch nicht sagen, wann das nächste Live Seminar stattfindet).
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Beim nächsten Live Seminar kannst Du dann trotzdem noch mal dabei sein, denn ich schenke Dir die erneute Teilnahme * (mehr Infos dazu findest Du unter den weiteren Fragen).
Je länger Du wartest, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Du am Ende gar nichts mehr machst.
Noch mehr Feedback der Teilnehmer
Weitere Fragen
Ich habe Flugangst, hast Du einen Last Minute Tipp für mich?
Diese Frage wird mir wirklich sehr oft gestellt - meistens auch kurz vorm Abflug.
Den einen Tipp gibt es allerdings nicht und auch keine Wunderpille, die Deine Flugangst schlagartig verschwinden lässt. Du musst selbst aktiv werden und etwas tun und aufhören, Dich von einem zum nächsten Flug zu hangeln und hoffen, dass es irgendwann besser wird.
Das Fliegen ist nur Mittel zum Zweck, denn das worum es eigentlich geht, sind die Erinnerungen und Momente, die Du Dir selbst und Deinen Liebsten schaffen möchtest. Denke immer daran, dass dort, wo die Angst entsteht, auch Mut entsteht und wir selbst haben die Kontrolle darüber.